Erjesztett uborka
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Erjesztett uborka glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Erjesztett uborka glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Erjesztett uborka jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Rosttartalom
- ✗ Nagyon magas nátriumkoncentráció
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Kevés vitamin
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 11 kcal |
| Szénhidrátok | 2.2g |
| Cukrok (összesen) | 1.1g |
| Természetes | 1.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 0.3g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 800mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Erjesztett uborka glikémiás indexe?
Erjesztett uborka glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Erjesztett uborka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Erjesztett uborka alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Erjesztett uborka a vércukorra?
Erjesztett uborka glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →