Sárgarépa borsóval szószban
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sárgarépa borsóval szószban glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Sárgarépa borsóval szószban glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sárgarépa borsóval szószban mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Közepes glikémiás index
- ✗ Só hozzáadása
- ✗ Telített zsírok jelenléte
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 5.5g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 2.4g |
| Fehérje | 2.2g |
| Zsír | 2.2g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 250mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárgarépa borsóval szószban glikémiás indexe?
Sárgarépa borsóval szószban glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sárgarépa borsóval szószban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárgarépa borsóval szószban közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sárgarépa borsóval szószban a vércukorra?
Sárgarépa borsóval szószban glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →