Fűszernövények
Alacsony GI
GL 1 / jellemző csokor (100 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Korlátozott fehérjetartalom
Fűszernövények glikémiás indexe 5, megegyezik a sima Friss vagy szárított gyógynövények (5) értékével. Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 1.
2026. jan. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Friss vagy szárított gyógynövények formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűszernövények a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas rosttartalom
- Minimális feldolgozás, friss fűszernövények
- Korlátozott fehérjetartalom
- Alacsony kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszernövények glikémiás indexe?
Fűszernövények glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Fűszernövények inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszernövények alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Friss vagy szárított gyógynövények forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Fűszernövények glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Friss vagy szárított gyógynövények forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Fűszernövények adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
