Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül)

Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül)

GI 15 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 15
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
28
Kalória
5g
Szénhidrátok
1.5g
Fehérje
0.3g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas rosttartalom
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom (ha sós)
  • Alacsony fehérjetartalom

Feldolgozottság szintje

40%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória28 kcal
Szénhidrátok5g
Cukrok (összesen)2g
Természetes2.0g
Hozzáadott0g
Rost2g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje1.5g
Zsír0.3g
Telített0.05g
Telítetlen0.25g
Nátrium180mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) glikémiás indexe?

Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) a vércukorra?

Karfiolkrémleves (pürésített, tejszín vagy sajt nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Gőzölt karfiol Karfiol szár és levelek Karfiol rizs tamale Karfiol golyók Karfiol wrap (házi) Karfiol és cukkini keverék Toszkán kelkáposzta Őrölt cayenne bors
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.