Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
- ✓ Egészséges, telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✗ Fehérjetartalma alacsony lehet
- ✗ Természetes cukrokat is tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 4.2g |
| Természetes | 4.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.2g |
| Vízoldható | 1g |
| Vízoldhatatlan | 2.2g |
| Fehérje | 2.2g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 2.6g |
| Nátrium | 20mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal glikémiás indexe?
Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal a vércukorra?
Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →