Céklaleves pulykaalaplével

Céklaleves pulykaalaplével

GI 30 · AlacsonyGL 2 / 100 g8.5/10

Alacsony GI

30 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8.5/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Viszonylag magas nátriumtartalom

Céklaleves pulykaalaplével glikémiás indexe: 30 (Alacsony).

2026. febr. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Céklaleves pulykaalaplével a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

25
Kalória
5.5 g
Szénhidrátok
1.2 g
Fehérje
0.3 g
Zsír
100g-onként
Kalória25 kcal
Szénhidrátok5.5 g
Cukrok (összesen)3.5 g
Természetes3.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.1 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje1.2 g
Zsír0.3 g
Telített0.07 g
Telítetlen0.18 g
Nátrium220 mg

Feldolgozottság szintje

40%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Rosttartalom
  • Viszonylag magas nátriumtartalom
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Kevés rost

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Céklaleves pulykaalaplével glikémiás indexe?

Céklaleves pulykaalaplével glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Céklaleves pulykaalaplével inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Céklaleves pulykaalaplével alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Céklaleves pulykaalaplével a vércukorra?

Céklaleves pulykaalaplével glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Céklaleves pulykaalaplével adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.