Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal
Alacsony GI
GL 16.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 11 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás index
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 16.5.
2026. márc. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás index
- Jó rosttartalom
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Telített zsírokat tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal glikémiás indexe?
Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 16.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.
Megfelelő-e a Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal a vércukorra?
Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Párolt és pürésített lila jam édesítetlen kókusztejszínnel és fahéjjal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
