Sült karfiolrózsák

GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony fehérjetartalom

Sült karfiolrózsák glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Karfiol (15) értékével.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Karfiol formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sült karfiolrózsák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

5 g

Szénhidrátok

2.2 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	45 kcal
Szénhidrátok	5 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.2 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.6 g
Fehérje	2.2 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	1.3 g
Nátrium	30 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Magas víztartalom
Alacsony kalóriasűrűség
Alacsony fehérjetartalom
Mérsékelt rosttartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sült karfiolrózsák glikémiás indexe?

Sült karfiolrózsák glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Sült karfiolrózsák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sült karfiolrózsák alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Karfiol forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Sült karfiolrózsák glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Karfiol forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Sült karfiolrózsák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.