Fokhagyma olívaolajban
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fokhagyma olívaolajban jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Magas egészséges telítetlen zsírtartalom
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Elég magas kalóriatartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ A zsír hozzáadása csökkenti a zöldségek térfogatát
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 18g |
| Telített | 2.7g |
| Telítetlen | 15g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexe?
Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fokhagyma olívaolajban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fokhagyma olívaolajban alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fokhagyma olívaolajban a vércukorra?
Fokhagyma olívaolajban glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →