Gőzölt torma kockák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gőzölt torma kockák glikémiás indexe 62, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Gőzölt torma kockák glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Gőzölt torma kockák mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas víztartalom
- ✓ Jó C-vitamin forrás
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 5.1g |
| Cukrok (összesen) | 3.1g |
| Természetes | 3.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.8g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.7g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.08g |
| Nátrium | 16mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gőzölt torma kockák glikémiás indexe?
Gőzölt torma kockák glikémiás indexe 62, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gőzölt torma kockák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gőzölt torma kockák közepes glikémiás indexű (62). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Gőzölt torma kockák a vércukorra?
Gőzölt torma kockák glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →