Fűszerek és gyógynövények
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 5 / 100 g
- Rendkívül magas rosttartalom
- Mérsékelt összes szénhidrát
Fűszerek és gyógynövények glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2025. okt. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűszerek és gyógynövények a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 25 g |
| Vízoldható | 7.5 g |
| Vízoldhatatlan | 17.5 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül magas rosttartalom
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Nincs hozzáadott cukor
- Mérsékelt összes szénhidrát
- Kissé feldolgozott, ha nem friss
- Alacsony víztartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszerek és gyógynövények glikémiás indexe?
Fűszerek és gyógynövények glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Fűszerek és gyógynövények inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszerek és gyógynövények alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fűszerek és gyógynövények a vércukorra?
Fűszerek és gyógynövények glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Fűszerek és gyógynövények adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
