Friss tengeri alga
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss tengeri alga glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Friss tengeri alga glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss tengeri alga jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas ásványianyag-tartalom
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✓ Rostban gazdag
- ✗ Nyomokban nehézfémeket tartalmazhat
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 9.1g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 0.6g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss tengeri alga glikémiás indexe?
Friss tengeri alga glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss tengeri alga inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss tengeri alga alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss tengeri alga a vércukorra?
Friss tengeri alga glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →