fresno chili
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- magas C-vitamin tartalom
- érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
fresno chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fresno chili a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 31 kcal |
| Szénhidrátok | 6.7 g |
| Cukrok (összesen) | 4.2 g |
| Természetes | 4.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.04 g |
| Telítetlen | 0.26 g |
| Nátrium | 3 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas C-vitamin tartalom
- alacsony kalóriasűrűség
- élelmi rostot tartalmaz
- érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
- alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fresno chili glikémiás indexe?
fresno chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a fresno chili inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fresno chili alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a fresno chili a vércukorra?
fresno chili glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) fresno chili adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
