Körömvirág
GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g10/10
Alacsony GI
10 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 10/10
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony fehérjetartalom
Körömvirág glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. ápr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Körömvirág a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
23
Kalória
4.5 g
Szénhidrátok
1.8 g
Fehérje
0.3 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 23 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 1.8 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony kalóriatartalom
- Rostot tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
- Nagyon alacsony zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Körömvirág glikémiás indexe?
Körömvirág glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Körömvirág inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Körömvirág alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Körömvirág a vércukorra?
Körömvirág glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Körömvirág adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
