Körömvirág
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Körömvirág glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Körömvirág glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Körömvirág jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Rostot tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Nagyon alacsony zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 23 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.5g |
| Fehérje | 1.8g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.25g |
| Nátrium | 15mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Körömvirág glikémiás indexe?
Körömvirág glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Körömvirág inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Körömvirág alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Körömvirág a vércukorra?
Körömvirág glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →