pácolt padlizsán
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- jó rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
pácolt padlizsán glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Padlizsán (15) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Padlizsán formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
pácolt padlizsán a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.8 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó rosttartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- hozzáadott olajat tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a pácolt padlizsán glikémiás indexe?
pácolt padlizsán glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a pácolt padlizsán inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
pácolt padlizsán alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Padlizsán forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Padlizsán formák közül a(z) Padlizsán glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) pácolt padlizsán adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
