savanyított padlizsán
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- magas nátriumtartalom
savanyított padlizsán glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Padlizsán (15) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Padlizsán formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
savanyított padlizsán a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- jó rostforrás
- alacsony glikémiás terhelés
- magas nátriumtartalom
- mérsékelt feldolgozottság
- alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a savanyított padlizsán glikémiás indexe?
savanyított padlizsán glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a savanyított padlizsán inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
savanyított padlizsán alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Padlizsán forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Padlizsán formák közül a(z) Padlizsán glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) savanyított padlizsán adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
