Pácolt paradicsom

GI 20 · AlacsonyGL 0.2 / evőkanál8/10

Alacsony GI

20 GI

GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Very low glycemic load
Moderate sodium content from pickling process

Pácolt paradicsom glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima Paradicsom (15). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsom formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Pácolt paradicsom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	55 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	3 g
Telített	0.5 g
Telítetlen	2.5 g
Nátrium	200 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Very low glycemic load
High water content for hydration
Low glycemic index
Moderate sodium content from pickling process
Low protein density

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pácolt paradicsom glikémiás indexe?

Pácolt paradicsom glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Pácolt paradicsom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pácolt paradicsom alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsom formák közül a(z) Sárga paradicsom glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) Pácolt paradicsom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.