sült paradicsom

GI 35 · AlacsonyGL 2 / 100 g7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 7/10

antioxidánsokat (likopint) tartalmaz
sütésből származó hozzáadott zsiradékot tartalmaz

sült paradicsom glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Paradicsom (15).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsom formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sült paradicsom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

4.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	65 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	4.5 g
Természetes	4.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	4.2 g
Telített	0.6 g
Telítetlen	3.6 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

40%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

antioxidánsokat (likopint) tartalmaz
alacsony glikémiás terhelés
rostforrás
sütésből származó hozzáadott zsiradékot tartalmaz
közepes feldolgozottsági szint
alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sült paradicsom glikémiás indexe?

sült paradicsom glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a sült paradicsom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sült paradicsom alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsom formák közül a(z) Sárga paradicsom glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) sült paradicsom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.