Savanyított paradicsom

GI 20 · AlacsonyGL 1 / 100 g6/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Nagyon magas nátriumtartalom

Savanyított paradicsom glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima Paradicsom (15).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsom formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Savanyított paradicsom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.5 g

Szénhidrátok

0.8 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	18 kcal
Szénhidrátok	3.5 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0.5 g
Rost	1.2 g
Vízoldható	0.4 g
Vízoldhatatlan	0.8 g
Fehérje	0.8 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.03 g
Telítetlen	0.07 g
Nátrium	800 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony kalóriasűrűség
Nagyon magas nátriumtartalom
Rejtett tartósítószerek lehetősége

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Savanyított paradicsom glikémiás indexe?

Savanyított paradicsom glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Savanyított paradicsom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Savanyított paradicsom alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsom formák közül a(z) Sárga paradicsom glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) Savanyított paradicsom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.