Tejszínes kukorica
Közepes GI
GL 40 / jellemző doboz (400 g) · GL 10 / 100 g
- Mérsékelt rosttartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Tejszínes kukorica glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 40.
2025. okt. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tejszínes kukorica a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 17 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt rosttartalom
- Néhány fehérje
- Zöldség alapú
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukrok
- Magas nátriumtartalom zöldséghez képest
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejszínes kukorica glikémiás indexe?
Tejszínes kukorica glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 40; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.
Megfelelő-e a Tejszínes kukorica inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejszínes kukorica közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Tejszínes kukorica a vércukorra?
Tejszínes kukorica glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tejszínes kukorica adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
