tejszínes póréhagyma
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- póréhagymából származó rostokat tartalmaz
- tejszínből származó telített zsírokat tartalmaz
tejszínes póréhagyma glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
tejszínes póréhagyma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tejszínes póréhagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.8 g |
| Természetes | 2.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.6 g |
| Zsír | 5.5 g |
| Telített | 3.2 g |
| Telítetlen | 2.3 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- póréhagymából származó rostokat tartalmaz
- vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít
- mérsékelt glikémiás terhelés
- tejszínből származó telített zsírokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- enyhén feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tejszínes póréhagyma glikémiás indexe?
tejszínes póréhagyma glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a tejszínes póréhagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tejszínes póréhagyma alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik tejszínes póréhagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő tejszínes póréhagyma formák közül a(z) tejszínes párolt póréhagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) tejszínes póréhagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
