tejszínes párolt póréhagyma
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- rostot tartalmaz
- a tejszín telített zsírokat tartalmaz
tejszínes párolt póréhagyma glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima tejszínes póréhagyma (35).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
tejszínes póréhagyma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tejszínes párolt póréhagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.8 g |
| Természetes | 2.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 2.8 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- rostot tartalmaz
- vitaminok és ásványi anyagok forrása
- alacsony glikémiás terhelés
- a tejszín telített zsírokat tartalmaz
- közepes feldolgozottsági szint
- bizonyos mennyiségű nátriumot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tejszínes párolt póréhagyma glikémiás indexe?
tejszínes párolt póréhagyma glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a tejszínes párolt póréhagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tejszínes párolt póréhagyma alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik tejszínes póréhagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
tejszínes párolt póréhagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes tejszínes póréhagyma forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) tejszínes párolt póréhagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
