Könnyű tészta sült zöldségekkel
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Könnyű tészta sült zöldségekkel glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2026. febr. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Könnyű tészta sült zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Nincs hozzáadott cukor
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony rosttartalom
- Feldolgozott termék lehet
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Könnyű tészta sült zöldségekkel glikémiás indexe?
Könnyű tészta sült zöldségekkel glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Könnyű tészta sült zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Könnyű tészta sült zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Könnyű tészta sült zöldségekkel a vércukorra?
Könnyű tészta sült zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Könnyű tészta sült zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
