Burgundi gomba
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Burgundi gomba glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. dec. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Burgundi gomba a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gombákból és borból származó antioxidánsokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Vajból származó telített zsírt tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Burgundi gomba glikémiás indexe?
Burgundi gomba glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Burgundi gomba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Burgundi gomba alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Burgundi gomba a vércukorra?
Burgundi gomba glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Burgundi gomba adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
