Pirított tengeri alga
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelt nátriumtartalom
Pirított tengeri alga glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Tengeri alga (15) értékével.
2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tengeri alga formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pirított tengeri alga a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.5 g |
| Vízoldható | 1.05 g |
| Vízoldhatatlan | 2.45 g |
| Fehérje | 5.8 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Alacsony kalória- és zsírtartalom
- Magas rost- és víztartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott (csomagolt snack)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pirított tengeri alga glikémiás indexe?
Pirított tengeri alga glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Pirított tengeri alga inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pirított tengeri alga alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tengeri alga forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Pirított tengeri alga glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tengeri alga forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Pirított tengeri alga adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
