Pácolt tengeri hínár
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Jódban és ásványi anyagokban gazdag
- Magas nátriumtartalom
Pácolt tengeri hínár glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Tengeri alga (15) értékével.
2026. jún. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tengeri alga formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pácolt tengeri hínár a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jódban és ásványi anyagokban gazdag
- Alacsony glikémiás terhelés
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pácolt tengeri hínár glikémiás indexe?
Pácolt tengeri hínár glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Pácolt tengeri hínár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pácolt tengeri hínár alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tengeri alga forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Pácolt tengeri hínár glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tengeri alga forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Pácolt tengeri hínár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
