Céklapor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Céklapor glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 21 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Céklapor glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Céklapor jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- ✗ Magas glikémiás terhelés adagonként
- ✗ Magas szénhidráttartalom
- ✗ Viszonylag magas kalóriatartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 70g |
| Cukrok (összesen) | 38g |
| Természetes | 38.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 20g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 11g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 520mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Céklapor glikémiás indexe?
Céklapor glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 21 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Céklapor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Céklapor alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Céklapor a vércukorra?
Céklapor glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →