Articsóka kivonat
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 6 / 100 g
Articsóka kivonat glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2026. márc. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Articsóka kivonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 40 g |
| Vízoldható | 12 g |
| Vízoldhatatlan | 28 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Articsóka kivonat glikémiás indexe?
Articsóka kivonat glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Articsóka kivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Articsóka kivonat alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Articsóka kivonat a vércukorra?
Articsóka kivonat glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Articsóka kivonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
