articsókakrém
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- rosttartalmú
- mérsékelt nátriumtartalom
articsókakrém glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. szept. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
articsókakrém a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.4 g |
| Vízoldhatatlan | 2.6 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 12.8 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- rosttartalmú
- alacsony glikémiás terhelés
- telítetlen zsírsavak forrása
- mérsékelt nátriumtartalom
- hozzáadott olajokat tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági fok
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a articsókakrém glikémiás indexe?
articsókakrém glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a articsókakrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
articsókakrém alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a articsókakrém a vércukorra?
articsókakrém glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) articsókakrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
