Keményítőmentes zöldségkeverék

Keményítőmentes zöldségkeverék

GI 15 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 10/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva Keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Keményítőmentes zöldségkeverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 15
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
30
Kalória
5g
Szénhidrátok
2g
Fehérje
0.3g
Zsír

Logi Pontszám: 10/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas rosttartalom
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Gazdag antioxidánsokban
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Alacsony energiasűrűség

Feldolgozottság szintje

10%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória30 kcal
Szénhidrátok5g
Cukrok (összesen)2g
Természetes2.0g
Hozzáadott0g
Rost2.5g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje2g
Zsír0.3g
Telített0.05g
Telítetlen0.2g
Nátrium30mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe?

Keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Keményítőmentes zöldségkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Keményítőmentes zöldségkeverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Keményítőmentes zöldségkeverék a vércukorra?

Keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Enyhén párolt brokkoli táplálékkal Lenmagos zöldségétel (nem erjesztett, rostban gazdag) Gőzölt kelbimbó Gőzölt sárgarépa (só és cukor nélkül) Gőzölt zöldbab Párolt kelkáposzta Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék Főtt kínai káposzta
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.