Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony kalória- és zsírtartalom
- ✗ Enyhén feldolgozott (főzött)
- ✗ Alacsony fehérjetartalom a teltségérzethez
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 1g |
| Vízoldhatatlan | 2g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe?
Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék a vércukorra?
Gőzölt keményítőmentes zöldségkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →