Kis uborka savanyúság
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kis uborka savanyúság glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Kis uborka savanyúság glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kis uborka savanyúság jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✓ High water content
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Potential added sugars in the brine
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 17 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 0.6g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.04g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 800mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kis uborka savanyúság glikémiás indexe?
Kis uborka savanyúság glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kis uborka savanyúság inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kis uborka savanyúság alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kis uborka savanyúság a vércukorra?
Kis uborka savanyúság glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →