Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül)
Alacsony GI
GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g
- Nem tartalmaz hozzáadott sót vagy cukrot
- Mérsékelt feldolgozás
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe 38, megegyezik a sima Paradicsompüré (38) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Paradicsompüré formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 8.2 g |
| Cukrok (összesen) | 4.8 g |
| Természetes | 4.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.8 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nem tartalmaz hozzáadott sót vagy cukrot
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó forrása a vitaminoknak és antioxidánsoknak
- Mérsékelt feldolgozás
- Természetesen tartalmaz némi cukrot
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe?
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Paradicsompüré forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Paradicsompüré formák közül a(z) Sült paradicsom és füstölt paprika püré glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
