Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott sót vagy cukrot
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó forrása a vitaminoknak és antioxidánsoknak
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
- ✗ Természetesen tartalmaz némi cukrot
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 8.2g |
| Cukrok (összesen) | 4.8g |
| Természetes | 4.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 1.8g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe?
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) a vércukorra?
Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →