Paradicsompüré
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Paradicsompüré glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Paradicsompüré (38).
2026. márc. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Paradicsompüré formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Paradicsompüré a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 33 kcal |
| Szénhidrátok | 5.1 g |
| Cukrok (összesen) | 4.3 g |
| Természetes | 4.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 1.6 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.07 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Hozzáadott cukor nélkül
- Likopin- és C-vitamin-forrás
- Alacsony fehérjetartalom
- Kevés rostot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsompüré glikémiás indexe?
Paradicsompüré glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Paradicsompüré inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsompüré alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Paradicsompüré forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Paradicsompüré formák közül a(z) Sült paradicsom és füstölt paprika püré glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Paradicsompüré adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
