Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel

GI 35 · AlacsonyGL 3 / 100 g8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Paradicsompüré (38).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsompüré formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

38
Kalória
7.5 g
Szénhidrátok
1.7 g
Fehérje
0.3 g
Zsír
100g-onként
Kalória38 kcal
Szénhidrátok7.5 g
Cukrok (összesen)4.5 g
Természetes4.5 g
Hozzáadott0 g
Rost2 g
Vízoldható0.7 g
Vízoldhatatlan1.3 g
Fehérje1.7 g
Zsír0.3 g
Telített0.05 g
Telítetlen0.25 g
Nátrium120 mg

Feldolgozottság szintje

50%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas antioxidáns- és rosttartalom
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Enyhén feldolgozott
  • Természetes cukrokat tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel glikémiás indexe?

Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsompüré forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsompüré formák közül a(z) Sült paradicsom és füstölt paprika püré glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.