szárított sötét tengeri alga
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
szárított sötét tengeri alga glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva szárított sötét tengeri alga glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
szárított sötét tengeri alga jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony kalóriatartalom
- ✓ Magas rost- és ásványianyag-tartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Nagy mennyiségű fogyasztás esetén túlzott jódbevitel lehetséges
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.1g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7.7g |
| Vízoldható | 2.3g |
| Vízoldhatatlan | 5.4g |
| Fehérje | 5.8g |
| Zsír | 0.6g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 872mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított sötét tengeri alga glikémiás indexe?
szárított sötét tengeri alga glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a szárított sötét tengeri alga inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított sötét tengeri alga alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a szárított sötét tengeri alga a vércukorra?
szárított sötét tengeri alga glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →