szárított sötét tengeri alga
Alacsony GI
GL 1.2 / 100 g
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Magas nátriumtartalom
szárított sötét tengeri alga glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. ápr. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szárított sötét tengeri alga a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 7.7 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7.7 g |
| Vízoldható | 2.3 g |
| Vízoldhatatlan | 5.4 g |
| Fehérje | 5.8 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 872 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Magas rost- és ásványianyag-tartalom
- Alacsony glikémiás index
- Magas nátriumtartalom
- Nagy mennyiségű fogyasztás esetén túlzott jódbevitel lehetséges
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított sötét tengeri alga glikémiás indexe?
szárított sötét tengeri alga glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.2.
Megfelelő-e a szárított sötét tengeri alga inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított sötét tengeri alga alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a szárított sötét tengeri alga a vércukorra?
szárított sötét tengeri alga glikémiás terhelése 100g-onként 1.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) szárított sötét tengeri alga adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
