Cékla levelek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cékla levelek glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Cékla levelek glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Cékla levelek jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 4.3g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 226mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cékla levelek glikémiás indexe?
Cékla levelek glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cékla levelek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cékla levelek alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cékla levelek a vércukorra?
Cékla levelek glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →