Cékla levelek
Alacsony GI
GL 1 / jellemző csokor (100 g) · GL 1 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom a kalóriasűrűséghez képest
Cékla levelek glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 1.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Cékla levelek formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cékla levelek a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 4.3 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.7 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.6 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 226 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Magas tápanyag-kalória arány
- Magas nátriumtartalom a kalóriasűrűséghez képest
- Korlátozott fehérjeprofil a teltségérzetért
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cékla levelek glikémiás indexe?
Cékla levelek glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Cékla levelek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cékla levelek alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Cékla levelek forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Cékla levelek glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Cékla levelek forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Cékla levelek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
