Szárított zsálya
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szárított zsálya glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Szárított zsálya glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szárított zsálya jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas rosttartalom
- ✓ Nagyon alacsony cukor- és nátriumtartalom
- ✓ Minimálisan feldolgozott
- ✗ Magas kalóriatartalom 100 grammonként
- ✗ Mérsékelt telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 315 kcal |
| Szénhidrátok | 60.7g |
| Cukrok (összesen) | 1.7g |
| Természetes | 1.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 40.3g |
| Vízoldható | 12.1g |
| Vízoldhatatlan | 28.2g |
| Fehérje | 10.6g |
| Zsír | 12.8g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 5.8g |
| Nátrium | 11mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított zsálya glikémiás indexe?
Szárított zsálya glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szárított zsálya inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított zsálya alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított zsálya a vércukorra?
Szárított zsálya glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →