Őrölt piros chili
Alacsony GI
GL 0.4 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 7 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Érzékeny egyéneknél emésztési irritációt okozhat
Őrölt piros chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Őrölt piros chili a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 49 g |
| Cukrok (összesen) | 7.2 g |
| Természetes | 7.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 34.9 g |
| Vízoldható | 10.5 g |
| Vízoldhatatlan | 24.4 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 14.3 g |
| Telített | 2.7 g |
| Telítetlen | 11.6 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Rendkívül magas élelmirost-tartalom
- Érzékeny egyéneknél emésztési irritációt okozhat
- Az alacsonyabb minőségű kereskedelmi márkák rejtett adalékanyagokat tartalmazhatnak
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Őrölt piros chili
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Őrölt piros chili glikémiás indexe?
Őrölt piros chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Őrölt piros chili inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Őrölt piros chili alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Őrölt piros chili a vércukorra?
Őrölt piros chili glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Őrölt piros chili adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
