Őrölt piros chili
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Őrölt piros chili glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Őrölt piros chili glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Őrölt piros chili jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrokat
- ✗ Mérsékelten magas zsírtartalom
- ✗ Viszonylag magas kalóriatartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 49g |
| Cukrok (összesen) | 7.2g |
| Természetes | 7.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 34.9g |
| Vízoldható | 10.5g |
| Vízoldhatatlan | 24.4g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 14.3g |
| Telített | 2.7g |
| Telítetlen | 11.6g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Őrölt piros chili glikémiás indexe?
Őrölt piros chili glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Őrölt piros chili inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Őrölt piros chili alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Őrölt piros chili a vércukorra?
Őrölt piros chili glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →