Pirospaprika pehely
Alacsony GI
GL 8 / 100 g
- Kiváló rosttartalom a vércukorszint szabályozásához
- Magas szénhidrátsűrűség 100 grammonként
Pirospaprika pehely glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Pirospaprika pehely formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pirospaprika pehely a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 2 g | 0.1 |
| 1 evőkanál | 5 g | 0.4 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 318 kcal |
| Szénhidrátok | 56.6 g |
| Cukrok (összesen) | 10.3 g |
| Természetes | 10.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 27.2 g |
| Vízoldható | 8.2 g |
| Vízoldhatatlan | 19 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 17.3 g |
| Telített | 3.3 g |
| Telítetlen | 14 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló rosttartalom a vércukorszint szabályozásához
- Alacsony glikémiás index/glikémiás terhelés
- Magas szénhidrátsűrűség 100 grammonként
- Koncentrált kalóriasűrűség
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pirospaprika pehely glikémiás indexe?
Pirospaprika pehely glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.
Megfelelő-e a Pirospaprika pehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pirospaprika pehely alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Pirospaprika pehely forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Pirospaprika pehely glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Pirospaprika pehely forma közül (100 g-ban 8).
Nézd meg a(z) Pirospaprika pehely adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
