Sózatlan zöldségleves alaplé
Alacsony GI
GL 0.2 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás index
- Alacsony tápanyagsűrűség
Sózatlan zöldségleves alaplé glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Erjesztett szóját tartalmaz, amely az inzulinérzékenység szempontjából előnyös probiotikumokat és enzimeket biztosít.
Makrélás miso leves - GL 7 / 100 g Megőrzi a zöldségek teljes rostmátrixát, ami hatékonyabban lassítja a glükóz felszívódását, mint egy tiszta húsleves.
Zöldségpüré keverék
zöldségalaplé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sózatlan zöldségleves alaplé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 8 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.8 g |
| Természetes | 0.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás index
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Alacsony tápanyagsűrűség
- Nem tartalmaz teltségérzetet okozó rostokat/fehérjét
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sózatlan zöldségleves alaplé glikémiás indexe?
Sózatlan zöldségleves alaplé glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.2.
Megfelelő-e a Sózatlan zöldségleves alaplé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sózatlan zöldségleves alaplé alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik zöldségalaplé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sózatlan zöldségleves alaplé glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes zöldségalaplé forma közül (100 g-ban 0.2).
Nézd meg a(z) Sózatlan zöldségleves alaplé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
