Friss paradicsomszósz (pico de gallo)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss paradicsomszósz (pico de gallo) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Friss paradicsomszósz (pico de gallo) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss paradicsomszósz (pico de gallo) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony kalóriatartalom és alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Gazdag vitaminokban és antioxidánsokban
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrokat vagy tartósítószereket
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Előfordulhat, hogy alacsony néhány mikrotápanyagban
- ✗ Enyhén savas érzékeny egyének számára
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 28 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.45g |
| Vízoldhatatlan | 1.05g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss paradicsomszósz (pico de gallo) glikémiás indexe?
Friss paradicsomszósz (pico de gallo) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss paradicsomszósz (pico de gallo) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss paradicsomszósz (pico de gallo) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss paradicsomszósz (pico de gallo) a vércukorra?
Friss paradicsomszósz (pico de gallo) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →