Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül)
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. okt. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Nincs hozzáadott cukor
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Ecetet tartalmaz (nem mindenkinek megfelelő)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) glikémiás indexe?
Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) a vércukorra?
Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Házi készítésű zöldség relish (cukor nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
