Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
- Mérsékelt rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima Paradicsomszósz (38). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2026. febr. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Paradicsomszósz formái
- GI 38 · GL 3 / 100 g
Paradicsomszósz - GI 35 · GL 1.5 / 100 g cookedminced beef
Darált marhahús paradicsomszósszal - GI 35 · GL 2 / 100 g sugar freelow sodium
Friss paradicsomszósz - Házi paradicsomszószGI 38 · GL 2 / 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 / 100 g sugar free
Paradicsompüré (hozzáadott cukor vagy só nélkül) - GI 35 · GL 2 / 100 g herbed
Paradicsomszósz gyógynövényekkel - GI 35 · GL 2 / 100 g butter
Vaj-paradicsomszósz - +7 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 5.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.07 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt rosttartalom
- Alacsony zsírtartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Természetes cukrokat tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával glikémiás indexe?
Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Paradicsomszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Paradicsomszósz formák közül a(z) Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.5).
Nézd meg a(z) Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
