Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal

GI 38 · AlacsonyGL 3 / 100 g7/10

Alacsony GI

38 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Gazdag antioxidánsokban (likopin)
  • Természetes cukrokat tartalmaz

Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal glikémiás indexe: 38 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

65
Kalória
7.5 g
Szénhidrátok
1.5 g
Fehérje
3.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória65 kcal
Szénhidrátok7.5 g
Cukrok (összesen)4.5 g
Természetes4.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.8 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.2 g
Fehérje1.5 g
Zsír3.5 g
Telített0.6 g
Telítetlen2.9 g
Nátrium250 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Gazdag antioxidánsokban (likopin)
  • Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Természetes cukrokat tartalmaz
  • Mérsékelt feldolgozottság a főzés miatt
  • Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal glikémiás indexe?

Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal a vércukorra?

Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.