Cukkini darabok
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Cukkini darabok glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Cukkini (15) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. nov. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Cukkini formái
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g
Cukkini - cukkini tésztaGI 15 · GL 0.5 / 100 g lasagna sheets
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g diced
Friss cukkini, kockára vágva - GI 15 · GL 0.5 / 100 g cookedlow sodium
párolt cukkini - sárga cukkiniGI 15 · GL 0.5 / 100 g yellow
- sült cukkiniGI 15 · GL 0.5 / 100 g baked
- sült cukkiniGI 15 · GL 0.5 / 100 g roasted
- +11 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cukkini darabok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 17 kcal |
| Szénhidrátok | 3.1 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 8 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- Magas víztartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony zsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukkini darabok glikémiás indexe?
Cukkini darabok glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Cukkini darabok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukkini darabok alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Cukkini forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Cukkini formák közül a(z) Cukkini glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).
Nézd meg a(z) Cukkini darabok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
