sárga cukkini

GI 15 · AlacsonyGL 0.5 / 100 g10/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.5 / 100 g

Logi pontszám 10/10

nagyon alacsony kalóriasűrűség
alacsony fehérjetartalom

sárga cukkini glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Cukkini (15) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Cukkini formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sárga cukkini a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.1 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	17 kcal
Szénhidrátok	3.1 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.04 g
Telítetlen	0.16 g
Nátrium	8 mg

Feldolgozottság szintje

Minimális

Miért ez a pontszám?

nagyon alacsony kalóriasűrűség
magas víztartalom
alacsony glikémiás terhelés
alacsony fehérjetartalom
minimális zsírban oldódó vitamintartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sárga cukkini glikémiás indexe?

sárga cukkini glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.5.

Megfelelő-e a sárga cukkini inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sárga cukkini alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Cukkini forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

sárga cukkini glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Cukkini forma közül (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) sárga cukkini adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.