savanyított cukkini
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- magas nátriumtartalom
savanyított cukkini glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima Cukkini (15).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Cukkini formái
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g
Cukkini - cukkini tésztaGI 15 · GL 0.5 / 100 g lasagna sheets
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g diced
Friss cukkini, kockára vágva - GI 15 · GL 0.5 / 100 g cookedlow sodium
párolt cukkini - sárga cukkiniGI 15 · GL 0.5 / 100 g yellow
- sült cukkiniGI 15 · GL 0.5 / 100 g baked
- sült cukkiniGI 15 · GL 0.5 / 100 g roasted
- +11 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
savanyított cukkini a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 3.2 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- rosttartalmú
- alacsony glikémiás terhelés
- magas nátriumtartalom
- mérsékelt feldolgozottság
- alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a savanyított cukkini glikémiás indexe?
savanyított cukkini glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a savanyított cukkini inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
savanyított cukkini alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Cukkini forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Cukkini formák közül a(z) Cukkini glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).
Nézd meg a(z) savanyított cukkini adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
