Szárított cukkini szeletek
Alacsony GI
GL 12.4 / jellemző csésze (150 g) · GL 8.2 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt természetes cukortartalom
Szárított cukkini szeletek glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Cukkini (15) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 12.4.
2025. okt. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Cukkini formái
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g
Cukkini - GI 15 · GL 0.4 / 100 g boiled
Főtt cukkini - rántott cukkiniGI 15 · GL 0.5 / 100 g fried
- GI 15 · GL 0.6 / 100 g grilled
Grillezett cukkini - sült cukkiniGI 15 · GL 0.6 / 100 g roasted
- sárga cukkiniGI 15 · GL 0.7 / 100 g yellow
- savanyított cukkiniGI 20 · GL 1 / 100 g pickled
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított cukkini szeletek a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 54.92 g |
| Cukrok (összesen) | 44.15 g |
| Természetes | 44.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 17.66 g |
| Vízoldható | 5.3 g |
| Vízoldhatatlan | 12.4 g |
| Fehérje | 21.37 g |
| Zsír | 5.65 g |
| Telített | 1.13 g |
| Telítetlen | 4.52 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás index
- Megőrzi a legtöbb tápanyagot
- Mérsékelt természetes cukortartalom
- Alacsony zsírtartalom
- Enyhén feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított cukkini szeletek glikémiás indexe?
Szárított cukkini szeletek glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 12.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.2.
Megfelelő-e a Szárított cukkini szeletek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított cukkini szeletek alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Cukkini forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Cukkini formák közül a(z) Főtt cukkini glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Szárított cukkini szeletek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
