Párolt rebarbara fahéjjal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Párolt rebarbara fahéjjal glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Párolt rebarbara fahéjjal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Párolt rebarbara fahéjjal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony kalória- és cukortartalom
- ✓ Jó rostforrás
- ✓ Minimális feldolgozottság
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Alacsony zsírban oldódó vitamintartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 21 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.1g |
| Természetes | 1.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.8g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1.3g |
| Fehérje | 0.9g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.08g |
| Nátrium | 4mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Párolt rebarbara fahéjjal glikémiás indexe?
Párolt rebarbara fahéjjal glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Párolt rebarbara fahéjjal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Párolt rebarbara fahéjjal alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Párolt rebarbara fahéjjal a vércukorra?
Párolt rebarbara fahéjjal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →